まずライザップに行くと、フロントでタオルとウェアを貸して頂いて着替えます
ロッカールームは、以前写真を載せさせて頂きましたね。とっても綺麗で気持ちが良いです
そしてトレーニングルームに案内して頂き、トレーナーさんを待つ間にする事は・・
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2017年08月
頭痛ズキズキ(>_<)
数日前から、右後ろの頭と首がズキズキと痛んでいます
風邪の症状は全くないので、またムチ打ちの症状かなぁと痛み止めを飲んでいます
整形外科のリハビリに行って施術して頂いたら、とってもラクになりました
そんな日もありますね。
では、昨日のライザップ3 ...
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お仕事の時のライザップ食
今日は横浜のアイリス様5周年のイベントにお声をかけて頂きました。
その模様は本館HPの涼風記にて後程ご紹介します
m(__)m
朝10時に出発したので、支度に時間がかかり朝食を摂る時間がなくて昨日の残りをお弁当箱に詰めて出掛けました。
仕事の時には、どうして ...
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