2017年09月

いつも、ご訪問頂いてる泣いた赤鬼さんから このブログで新曲が聴けると良いですねって コメントがありました。ありがとうございます。 でも、やり方よく分からなくてすみません テイチクレコードのホームページから動画が見られますのでアドレスをお知らせさせて頂き ... もっと読む

いよいよ、9/20に新曲が発売なり慌しくしております。 新曲発売までの2ヶ月限定のライザップと題しダイエットを頑張ってきましたので、皆様に結果を改めてご報告させて頂きます。 ライザップを始める前の測定結果 2017年7月27日 アップでドン!     ... もっと読む

皆様、台風はいかがでしたか?被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。 まだ北海道、東北方面は これからのようですが くれぐれもお気をつけてください。どうぞ台風の猛威が鎮まってくれる事を祈っています。 9/20発売の新曲「あなたとわたしの夫婦舟」 ... もっと読む

今日も美容室へ行く往復を歩いたので 7689歩カウントされていました それなのに、それなのに 体重が朝の体重より0.7kgも増えてました ショックです増え過ぎじゃないんでしょうか? 女性には、ひと月一度 体重の増えやすい時があるので ここ暫くの体重の ... もっと読む

実は一昨日、じゃじゃじゃじゃ~~ん!! 1.15Kstepsと表示。11,500歩 1万歩をカウント\(^o^)/ヤッター でも妹ったら、「1万歩を歩きましょうって、一般的には普通に言われてるし、みんなそれくらい歩いてるけどね~!!」みたいな冷たさ(笑) でもいいんです ... もっと読む

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